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Fisioterapia
Holística

Rehabilitación consciente de lesiones agudas y crónicas​​​

Mi enfoque terapéutico:​

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Creo que el bienestar comienza cuando acompañamos a la persona en su totalidad, sin perder de vista la importancia de la salud musculoesquelética.

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Por eso, mi enfoque es holístico (holos / holismo del griego TODO, o Completo) orientado a prevenir, aliviar y rehabilitar lesiones, dolor y diferentes condiciones musculoesqueléticas.

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Además de favorecer la recuperación del movimiento y la función, considero la influencia que pueden tener el sistema nervioso, los hábitos de movimiento, el bienestar emocional y el contexto de vida de cada persona en su proceso de recuperación.

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Cada persona tiene una historia, necesidades y objetivos diferentes. Por eso, adapto cada acompañamiento integrando diversas herramientas terapéuticas para ayudarte a disminuir el dolor, recuperar movimiento, volver a confiar en tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida.

Es para ti si:​

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  • Tienes una lesión reciente (esguince, contractura, desgarro, bloqueo articular, etc.)

  • Vives con dolor crónico

  • Tuviste una lesión que sospechas nunca sanó del todo

  • Has pasado por una cirugía y necesitas rehabilitación consciente

  • Sientes miedo de moverte por temor a recaer.

  • Tienes alguna enfermedad que afecta a tu aparato músculo esquelético​​

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Mis herramientas:

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Trabajo desde una visión integrativa y humana del cuerpo, combinando:

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  • Técnicas fisioterpéuticas

  • Terapia manual

  • Movimiento terapéutico 

  • Regulación del sistema nervioso

  • Consciencia corporal

  • Respiración terapéutica​

  • Meditación creativa

  • Terapia energética Reiki

Estas algunas de las condiciones en las que puedo ayudarte:

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  • Contracturas musculares – Alivio del dolor y restauración de la movilidad.

  • Desgarros musculares – Recuperación y fortalecimiento progresivo.

  • Esguinces y distensiones – Reducción de inflamación y rehabilitación articular.

  • Hernia discal – Manejo del dolor y mejora de la función.

  • Tendinitis – Tratamiento para reducir la inflamación y regenerar tejidos.

  • Fascitis plantar – Terapia para aliviar el dolor y mejorar la pisada.

  • Fibromialgia – Abordaje integral para disminuir el dolor y la fatiga desde un enfoque holístico.

  • Postoperatorio de fracturas – Rehabilitación para recuperar fuerza y ​​movilidad.y reconexión con el cuerpo.

  • Dolor emocional somatizado – Exploración y sanación de emociones atrapadas en el cuerpo.

Terapia

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Cada sesión es personalizada según las necesidades identificadas en la valoración inicial. A través de un enfoque integral, abordamos tanto el cuerpo como las emociones que pueden estar interfiriendo en tu bienestar.

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Posibles técnicas aplicadas según tu caso:

 

  • Hidroterapia (termoterapia, crioterapia y contrastes) para mejorar la circulación, disminuir inflamación y favorecer la recuperación tisular.

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  • Terapia manual con movilizaciones articulares, liberación miofascial y técnicas específicas para reducir dolor y recuperar movilidad.

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  • Ejercicios terapéuticos personalizados enfocados en fortalecer, estabilizar y restaurar el movimiento funcional de forma segura y progresiva.

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  • Electroterapia / electroestimulación para disminuir dolor, estimular musculatura inhibida y acelerar procesos de recuperación.

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  • Ultrasonido terapéutico para tratar inflamaciones profundas, contracturas y favorecer la regeneración de tejidos.

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  • Vendaje kinesiológico o neuromuscular para brindar soporte, mejorar la función muscular y articular, y acompañar el proceso de rehabilitación.

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  • Ventosas neumáticas para favorecer el drenaje, mejorar la circulación, liberar adherencias y disminuir tensiones musculares.

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  • Técnicas energéticas (Reiki) y respiración consciente para liberar tensiones físicas y emocionales, regular el sistema nervioso y promover bienestar integral.

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Cada sesión se adapta a tu cuerpo, tu lesión y tu momento.

Valoración:

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Nos permite explorar el origen de tus malestares, combinando un análisis físico con una exploración emocional.

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INCLUYE:

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  • Historia clínica para comprender tu estado de salud y antecedentes.

  • Test funcionales y pruebas posturales de acuerdo al motivo de consulta.

  • Identificación de patrones emocionales asociados a tus molestias.

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TESTIMONIOS

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PAQUETES​​

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Primera sesión (valoración + terapia)  $1100.00 mxn

*Requisito para iniciar tratamiento

Vigencia: El día agendado.​

una hora y treinta minutos

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SESIONES DE SEGUIMIENTO:

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1 sesión:  $1000

Vigencia: El día agendado.

una hora por sesión​

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Paquetes MENSUALES:

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3 sesiones $2850  

una hora por sesión

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5 sesiones $4500 

una hora por sesión

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8 sesiones $6800 

una hora por sesión

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PROGRAMA

"POSTURA SANA"

Información AQUÍ

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* Cada cuerpo tiene su propio ritmo de sanación, por lo que el proceso y número de sesiones se irán ajustando de acuerdo con la evolución de cada persona.

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* La periodicidad de las sesiones dependerá del tipo de lesión y/o patología.

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* Los paquetes tienen vigencia de 30 días.

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* Nuestros precios incluyen IVA emitimos factura.

¿QUIÉN SERÁ TU TERAPEUTA?

Nallely Palomino Domínguez

Terapeuta, coach y artista multidisciplinar

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Soy Nallely Palomino, terapeuta en bienestar holístico, especialista en movimiento terapéutico y reconexión interior.

 

Acompaño a personas y principalmente a mujeres que atraviesan retos de salud, enfermedades, lesiones, y síntomas incluyendo dolor fisico o emocional a recuperar su bienestar, mejorar la relación consigo mismas y su cuerpo, moverse con menos dolor y más libertad y vivir su proceso con más calma y paz interior a través de un enfoque que integra el amor propio, la conexión espiritual y la salud musculoesquelética.

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FORMACIÓN:​

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🔹Terapia Física y Rehabilitación:​

  • Movimiento consciente y restaurativo.

  • Reeducación postural y ejercicio terapéutico.

  • Tec Terapia física deportiva y rehabilitación.

  • Pilates terapéutico (Stott Pilates) y yoga en consciencia.

  • Cadenas musculares y emociones FISIOM.

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🔹 Bienestar Emocional y Energético:

  • Meditación, respiración y mindfulness.

  • Practicante de Chi Kung y Tai Chi para el equilibrio energético.

  • Reiki para armonización y sanación energética.

  • Masoterapia holística

  • Terapia de arte como herramienta de sanación y expresión.​

  • Diplomado en Psicoterapia corporal (en proceso).

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​

Mi enfoque integra cuerpo, mente y emociones para guiarte hacia una vida más plena, en equilibrio y bienestar. 

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REQUISITOS PARA AGENDAR TU SESIÓN​

​

REVISEMOS ESPACIO EN AGENDA

 

  • Escríbeme y nos pondremos de acuerdo para reservar tu lugar de acuerdo a la disponibilidad en agenda.

​

REALIZA TU PAGO CORRESPONDIENTE.

​

  • Para que quede reservada tu terapia, debes realizar tu pago por anticipado (Puedes hacerlo en el botón de abajo o solicitar los datos bancarios para hacerlo por transferencia electrónica)

**Una vez reservado te indicaré los requisitos para asistir a la sesión.

 

¿QUIERES AGENDAR O TIENES ALGUNA DUDA?

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