
BIENESTAR INTEGRAL FEMENINO

Sé muy bien que cada mujer tiene un viaje único hacia la sanación y el amor propio.
Creo que las enfermedades son mensajeras, no obstáculos, y estoy aquí para caminar a tu lado mientras te reconcilias con tu cuerpo y redescubres la magia de tu ser.
El Viaje de Transformación
Mi enfoque de bienestar integral femenino es una invitación a explorar las profundidades de tu alma y despertar el amor incondicional hacia ti misma. Baso mi método en cinco pilares que nutren cada aspecto de tu ser:
1. Amor Propio y Autocuidado
La enfermedad que vives no es lo que tiene que desaparecer para que ames tu vida y a ti misma. Imagina mirar en el espejo y ver a una mujer que se ama profundamente, que reconoce su valor y honra cada parte de su existencia.
Te guiaré en este viaje hacia el amor propio, enseñándote a escuchar las necesidades de tu cuerpo y alma, y a celebrar cada pequeño logro en tu camino.
2. Conexión Espiritual
Tu espíritu es un faro de luz que merece brillar con todo su esplendor.
A través de prácticas espirituales, como la meditación y la gratitud, te ayudaré a conectar con esa esencia divina dentro de ti, para que puedas encontrar paz y propósito en cada día.
La enfermedad es un mensajero que te invita a amarte tal y como eres y a disfrutar tu vida hoy.
3. Gestión de Estrés y Emociones
La vida puede presentarnos tormentas emocionales, pero tú tienes el poder de navegar a través de ellas con gracia y resiliencia.
La enfermedad que nos diagnosticaron nunca es el verdadero problema.
Te proporcionaré herramientas para transformar el estrés en serenidad y las emociones en poderosas aliadas en tu camino de crecimiento.
4. Salud del Cuerpo Físico
Tu cuerpo es un templo sagrado, y cada movimiento es una celebración de tu vida.
Con mi enfoque en el movimiento corporal terapéutico, te apoyaré para que te sientas fuerte, libre de dolor y llena de energía, redescubriendo la alegría de habitar en tu cuerpo.
Siempre puedes mejorar tu salud, y te mostraré cómo hacerlo sin culparte por priorizar tu bienestar.
5. Hábitos y Acciones de Bienestar
Los pequeños actos de amor hacia ti misma pueden crear una transformación profunda y duradera.
No puedes mejorar tu salud si no te das tiempo para crear hábitos de bienestar porque sientes culpa al pensar que eres egoísta al decir "no" a los demás.
Te acompañaré en la creación de hábitos que nutran tu bienestar y te permitan vivir con plenitud y vitalidad, incluso en los días más desafiantes.
Herramientas:
Para apoyarte en cada uno de estos pilares, he reunido un conjunto de herramientas que despiertan la sanación, el empoderamiento y la transformación de adentro hacia afuera:
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Meditación y Mindfulness: Encuentra paz en el presente y descubre la belleza en cada momento.
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Ejercicios de Respiración: Conéctate con tu esencia a través de la respiración consciente y libera tensiones.
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Escritura Terapéutica: Abre tu corazón y deja que las palabras sanen tus heridas.
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Frases Poderosas: Reprograma tu mente con mensajes de amor y confianza.
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Sanación Energética: Equilibra tu energía y permite que la curación fluya en ti.
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Movimiento Corporal Terapéutico: Experimenta la libertad y el placer de moverte en armonía con tu cuerpo.
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Práctica de la Gratitud: Transforma tu perspectiva cultivando un corazón agradecido.
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Música y Frecuencias de Sonido: Deja que las vibraciones sonoras te envuelvan y eleven tu espíritu.
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Automasaje: Reencuentra el amor hacia tu cuerpo a través del toque sanador.
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Creatividad y Terapia con Arte: Deja que tu alma se exprese y sane a través de la creación artística.
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Terapia de Naturaleza: Reconecta con la Madre Tierra y permítele ser tu refugio y fuente de renovación.
¿Para quién es este Método?
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Retos de salud y bienestar.
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Enfermedades crónicas y desequilibrios hormonales.
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Dolor crónico y secuelas por experiencias pasadas.
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Procesos de embarazo por IVF (Fecundación In Vitro).
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Otras retos de salud, pregunta si lo que tú vives aplica para ti.
Si sientes que es el momento de reconectar contigo misma, de encontrar paz interior y de vivir una vida llena de amor, te invito a dar este primer paso hacia tu transformación.
Estoy aquí para sostenerte, guiarte y celebrar cada paso que des hacia una vida más plena y auténtica.
He creado mi enfoque para mujeres valientes que enfrentan:
¿Quién es la creadora de este método y guía de los acompañamientos?
Nallely Palomino Domínguez
Especialista en Bienestar Integral Femenino
Graduada de la carrera de Comunicación y Periodismo, descubrió que su pasión eran los temas del bienestar y la salud por lo que a lo largo de casi 20 años se ha preparado en diversas disciplinas con las que ha ayudado a cientos de personas a vivir en bienestar y consciencia.
-Maestra y guía de Meditación.
-Guía y mentora de Amor Propio.
-Terapeuta y maestra Reiki: Karuna, Angélico, Usui y Lunar
-Creadora e instructora de Yoga en Consciencia.
-Creadora de la terapia Sanación Intuitiva.
-Practicante de Tai Chi y Chi kung.
-Arteterapeuta.
-Artista Creativa y Crafter.
-Creadora Rituales Creativos (Ceremonias especiales con procesos de expresión, arteterapia, sanación energética, etc.)
-Herbolaria básica mexicana.
-Bailarina y docente en danza.
-Instructora Danza Intuitiva.
-Instuctora Pilates Terapéutico.
-Pilates prenatal, embarazo y postparto.
-Masoterapeuta Holística.
-Fisioterapeuta y Rehabilitadora.
-Especialista en movimiento consciente / Ejercicio terapéutico.
