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Flores delicadas

BIENESTAR INTEGRAL FEMENINO

Sé muy bien que cada mujer tiene un viaje único hacia la sanación y el amor propio.

 

Creo que las enfermedades son mensajeras, no obstáculos, y estoy aquí para caminar a tu lado mientras te reconcilias con tu cuerpo y redescubres la magia de tu ser.

El Viaje de Transformación

Mi enfoque de bienestar integral femenino es una invitación a explorar las profundidades de tu alma y despertar el amor incondicional hacia ti misma. Baso mi método en cinco pilares que nutren cada aspecto de tu ser:

1. Amor Propio y Autocuidado

 

La enfermedad que vives no es lo que tiene que desaparecer para que ames tu vida y a ti misma. Imagina mirar en el espejo y ver a una mujer que se ama profundamente, que reconoce su valor y honra cada parte de su existencia.

 

Te guiaré en este viaje hacia el amor propio, enseñándote a escuchar las necesidades de tu cuerpo y alma, y a celebrar cada pequeño logro en tu camino.

2. Conexión Espiritual

 

Tu espíritu es un faro de luz que merece brillar con todo su esplendor.

A través de prácticas espirituales, como la meditación y la gratitud, te ayudaré a conectar con esa esencia divina dentro de ti, para que puedas encontrar paz y propósito en cada día.

 

La enfermedad es un mensajero que te invita a amarte tal y como eres y a disfrutar tu vida hoy.

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3. Gestión de Estrés y Emociones

 

La vida puede presentarnos tormentas emocionales, pero tú tienes el poder de navegar a través de ellas con gracia y resiliencia.

 

La enfermedad que nos diagnosticaron nunca es el verdadero problema.

 

Te proporcionaré herramientas para transformar el estrés en serenidad y las emociones en poderosas aliadas en tu camino de crecimiento.

4. Salud del Cuerpo Físico

 

Tu cuerpo es un templo sagrado, y cada movimiento es una celebración de tu vida.

 

Con mi enfoque en el movimiento corporal terapéutico, te apoyaré para que te sientas fuerte, libre de dolor y llena de energía, redescubriendo la alegría de habitar en tu cuerpo.

 

Siempre puedes mejorar tu salud, y te mostraré cómo hacerlo sin culparte por priorizar tu bienestar.

5. Hábitos y Acciones de Bienestar

 

Los pequeños actos de amor hacia ti misma pueden crear una transformación profunda y duradera.

 

No puedes mejorar tu salud si no te das tiempo para crear hábitos de bienestar porque sientes culpa al pensar que eres egoísta al decir "no" a los demás.

 

Te acompañaré en la creación de hábitos que nutran tu bienestar y te permitan vivir con plenitud y vitalidad, incluso en los días más desafiantes.

Herramientas:

Para apoyarte en cada uno de estos pilares, he reunido un conjunto de herramientas que despiertan la sanación, el empoderamiento y la transformación de adentro hacia afuera:

  • Meditación y Mindfulness: Encuentra paz en el presente y descubre la belleza en cada momento.

  • Ejercicios de Respiración: Conéctate con tu esencia a través de la respiración consciente y libera tensiones.

  • Escritura Terapéutica: Abre tu corazón y deja que las palabras sanen tus heridas.

  • Frases Poderosas: Reprograma tu mente con mensajes de amor y confianza.

  • Sanación Energética: Equilibra tu energía y permite que la curación fluya en ti.

  • Movimiento Corporal Terapéutico: Experimenta la libertad y el placer de moverte en armonía con tu cuerpo.

  • Práctica de la Gratitud: Transforma tu perspectiva cultivando un corazón agradecido.

  • Música y Frecuencias de Sonido: Deja que las vibraciones sonoras te envuelvan y eleven tu espíritu.

  • Automasaje: Reencuentra el amor hacia tu cuerpo a través del toque sanador.

  • Creatividad y Terapia con Arte: Deja que tu alma se exprese y sane a través de la creación artística.

  • Terapia de Naturaleza: Reconecta con la Madre Tierra y permítele ser tu refugio y fuente de renovación.

¿Para quién es este Método?

  • Retos de salud y bienestar.

  • Enfermedades crónicas y desequilibrios hormonales.

  • Dolor crónico y secuelas por experiencias pasadas.

  • Procesos de embarazo por IVF (Fecundación In Vitro).

  • Otras retos de salud, pregunta si lo que tú vives aplica para ti.

Si sientes que es el momento de reconectar contigo misma, de encontrar paz interior y de vivir una vida llena de amor, te invito a dar este primer paso hacia tu transformación.

 

Estoy aquí para sostenerte, guiarte y celebrar cada paso que des hacia una vida más plena y auténtica.

He creado mi enfoque para mujeres valientes que enfrentan:

¿Quién es la creadora de este método y guía de los acompañamientos?

Nallely Palomino Domínguez

Especialista en Bienestar Integral Femenino

Graduada de la carrera de Comunicación y Periodismo, descubrió que su pasión eran los temas del bienestar y la salud por lo que a lo largo de casi 20 años se ha preparado en diversas disciplinas con las que ha ayudado a cientos de personas a vivir en bienestar y consciencia.

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-Maestra y guía de Meditación.

-Guía y mentora de Amor Propio.

-Terapeuta y maestra Reiki: Karuna, Angélico, Usui y Lunar

-Creadora e instructora de Yoga en Consciencia.

-Creadora de la terapia Sanación Intuitiva.

-Practicante de Tai Chi y Chi kung.

-Arteterapeuta.

-Artista Creativa y Crafter.

-Creadora Rituales Creativos (Ceremonias especiales con procesos de expresión, arteterapia, sanación energética, etc.)

-Herbolaria básica mexicana.

-Bailarina y docente en danza.

-Instructora Danza Intuitiva.

-Instuctora Pilates Terapéutico.

-Pilates prenatal, embarazo y postparto.

-Masoterapeuta Holística.

-Fisioterapeuta y  Rehabilitadora.

-Especialista en movimiento consciente / Ejercicio terapéutico.

Te acompaño a que aprendas a disfrutar de ti y de tu vida con todo y los retos de salud que hoy estás viviendo... (Tu historia).png

Acompañamientos Individuales

Acompañamiento FLORECER

​Programa introductorio

Acompañamiento MATERNIDAD PLENA

Especial para embarazo IVF

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