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FISIOTERAPIA,
MASAJE Y
MOVIMIENTO TERAPÉUTICO.

 

A través de distintas terapias, masajes, fisioterapia, movimiento corporal terapéutico y más podrás darte ese autocuidado, descanso, relajación y mantenimiento que requieres.

Una vida en salud y bienestar está a un click de distancia...

¿QUIERES AGENDAR O TIENES ALGUNA DUDA?

Nallely Palomino Domínguez

Especialista en Bienestar Integral.

  • Terapeuta físico deportivo.

  • Rehabilitadora física.

  • Masoterapeuta holística.

  • Especialista en movimiento consciente y restaurativo.

  • Reeducación postural.

  • Ejercicio terapéutico.

  • Pilates terapéutico (Stott pilates)

  • Yoga restaurativo.

  • Profesora Meditación, Respiración y Mindfulness.

  • Terapeuta y coach de amor propio.

  • Practicante Chi Kung y Tai Chi.

  • Terapeuta Reiki.

  • Terapeuta de Arte.

MASAJE RELAJANTE

El masaje relajante es una terapia corporal manual realizada en camilla.

Se priorizan los pases y movimientos suaves para ofrecer una agradable relajación. 

Incluye aromaterapia.

BENEFICIOS:

  • Relaja el sistema nervioso.

  • Disminuye estrés y cansancio físico y mental.

  • Mejora la calidad del sueño.

  • Mejora la circulación sanguínea y linfática.

fisioterapia

50 minutos    $1,111 mxn
80 minutos    $1,555 mxn    

MASAJE DESCONTRACTURANTE

El masaje descontracturante es una terapia manual que se enfoca en las tensiones musculares por lo que las manipulaciones y pases son más profundos y fuertes, por tal razón siempre se mantiene la comunicación terapeuta - paciente o cliente, en pro de brindar un mejor servicio.

BENEFICIOS:

  • Reduce tensión muscular provocando una relajación completa.

  • Disminuye dolores a causa de contracturas musculares (no lesiones).

  • Mejora la circulación sanguínea y linfática.

  • Mejora la calidad del sueño.

Masaje de cuello

50 minutos  $1,222 mxn
80 minutos $1,777 mxn

TERAPIA DE MANTENIMIENTO
Restauración completa.

Este servicio es una terapia corporal manual y con aparotología.

Incluye:

- Masaje cuerpo completo.

- Electroestimulación espalda.

- Ventosas neumáticas en zonas requeridas.

- Estiramiento pasivo asistido

Indicada para personas con estrés, que sus actividades son demandantes física o mentalmente. 

Se recomienda una o dos veces al mes o si lo requiere de manera más frecuente.

BENEFICIOS:

  • Dar mayor capacidad de recuperación y rendimiento muscular.

  • Todos los beneficios que aporta el masaje relajante ya que es una combinación de ambos).

El masaje deportivo en la pierna

100 minutos  $1,888 mxn

TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN

Deportiva / Ortopédica / Neurológica / Geriátrica

-Contracturas musculares.

-Desgarros musculares.

-Esguinces y distensiones.

-Hernia discal.

-Tendinitis

-Fascitis plantar.

-Fibromialgia.

-Post operatorio fracturas.

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VALORACIÓN FISIOTERAPÉUTICA

En esta sesión se realiza la Historia Clínica para conocer el estado de salud general en que se encuentra el paciente.

 

También distintos test o Pruebas Funcionales y/o Análisis Postural, de acuerdo al motivo de consulta para identificar posibles asimetrías, desviaciones y evaluar la movilidad articular, flexibilidad, elasticidad y equilibrio.

Se profundizará en el motivo de consulta para establecer el tratamiento a seguir.

$1,100 mxn 

SESIÓN TERAPIA FÍSICA

En la sesión se proporcionan diversos  Agentes Físicos de acuerdo al objetivo planteado en la valoración:

 

- Hidroterapia (termoterapia, crioterapia, contrastes)

- Terapia manual.

- Electroestimulación.

- Ultrasonido terapéutico.

- Vendaje kinesiológico.

- Ventosas neumáticas.

- Ejercicio terapéutico.

$1,100 mxn 

Valoración + 1ra sesión de terapia
Precio regular: 
$2,200 mxn

Precio especial hoy:


$1,555 mxn
(Ahorra $645 mxn)


*Paquetes disponibles de acuerdo a la duración de tu tratamiento.

MOVIMIENTO TERAPÉUTICO
(Mucho más que solo ejercicio)

Mi misión es ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través del movimiento consciente y amoroso,creo firmemente que realizar nuestra práctica desde esta perspectiva nos brinda los mejores beneficios:

 

-Aprendemos que el ejercicio físico es una forma de cuidarnos en vez de un castigo.

 

-Evitamos lesiones.

 

-Logramos mejores resultados.

 

-Creamos y mantenemos nuestro cuerpo fuerte, flexible, equilibrado y sano.

 

 

Atiéndete y no vivas con dolor o falta de movilidad.

Enfocaremos el plan de movimiento a tus requerimientos personales:

-Adultos mayores.

-Perimenopausia / Menopausia

-Evitar sarcopenia (pérdida de masa muscular)

-Embarazo y Post parto.

-Bailarines y Deportistas.

-Como estrategia de salud física en enfermedades crónicas o autoinmunes.

-Otras

Sesión inicial 90 minutos.

En nuestra primera sesión te realizaré una entrevista y valoración para establecer el plan de trabajo.



Utilizaremos diferentes técnicas de MOVIMIENTO CORPORAL:

-Pilates Clínico o terapéutico.
-Repertorio Stott Pilates. 
-Yoga en Consciencia.
-Técnicas de ejercicio fisioterapéutico.




Vas a usar diferentes accesorios y materiales

-Tapete
-Pelota.
-Liga.
-Cojines
-Frazada.
-Mancuernas.




Además complementaré con otras disciplinas de acuerdo a tus requerimientos:

-Breathwork y/o Pranayama (Respiración)
-Meditación
-Gimnasia Cerebral
-Terapia Ocupacional.
-Chi Kung / Tai Chi

Planes mensuales:

1ra sesión (entrevista, valoración y movimiento)
90 min ......  $1,222 mxn 


Las sesiones tienen una duración de
50 minutos.

1 sesión al mes:
$1,111 mxn

4 sesiones al mes:
Precio regular: $4,444 mxn
Precio especial: $3996

8 sesiones al mes:
Precio regular: $8,888 mxn
Precio especial: $6,999 mxn



 

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