-Vas a desaprender lo que crees que se "debe" hacer para meditar pues es lo que la mayoría de las veces nos impide lograrlo.

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-Aprenderás hacer de tu práctica un momento de disfrute, gozo y libertad.

 

-Aprenderás a meditar de acuerdo a tu estilo de vida, tus gustos  y a tu naturaleza.

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-Vivirás meditaciones únicas, incluso divertidas que Nallely ha creado especialmente para este espacio.

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-Aprenderás tips para hacer de tus prácticas un hábito, siendo más disciplinada y constante.

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-Sentirás motivación  en un espacio de acompañamiento grupal, sin importar si no has meditado antes o si ya lo haces de forma habitual.

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-Aprenderás el valor de la práctica de la escritura terapéutica, al registrar tus sentimientos, emociones y aprendizajes.

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-Conectarás contigo misma y con tu espiritualidad.

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-Aprenderás hacer pausas en tu vida ante el ajetreo del día a día.

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-Mejorará tu salud de manera holística: físicamente, mentalmente, emocionalmente, energéticamente y espiritualmente.

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-Aprenderás prácticas que favorezcan tu autoescucha, amor propio y autocuidado.

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-Recibirás recursos y recomendaciones complementarias: lecturas, videos, playlist, etc. que apoyen en tu bienestar integral femenino.

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-Aprenderás a plasmar tus meditaciones a través de distintas herramientas de arteterapia para integrar de forma más profunda tus reflexiones, tus aprendizajes creando obras creativas.

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-Serás parte de una comUnidad de mujeres que al igual que tú HOY se eligen y están dispuestas a crear una vida llenita de bienestar.

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-Aprenderás de diversos temas que apoyen tu bienestar femenino.

 

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