LUMINOSA
Un viaje terapéutico y espiritual para volver a ti...
Incluso cuando tu estado de salud no va del todo bien...
Este no es un acompañamiento cualquiera.
Es un camino de regreso... A tu cuerpo... A tu alma... A tu luz...
LUMINOSA es para ti si estás atravesando una enfermedad, un diagnóstico, una secuela y sientes culpa y desconexión.

Yo también estuve ahí.
Hubo un momento en mi vida en el que por fuera fingía que todo estaba bien…
Pero por dentro me sentía vacía.
Sin ganas de sonreír. Sin energía. Sin conexión conmigo.
Vivía en piloto automático, creyendo que “todo estaba bien”, aunque era evidente que no lo estaba....
Lloraba todos los días. Me sentía sola, confundida, con ataques de ansiedad que ni siquiera sabía que lo eran...
Me encontraba atrapada en una relación insana, marcada por la violencia emocional y sexual.
No tenía una buena relación con mi familia, y mi cuerpo comenzaba a hablarme a gritos: gastritis, colitis, estreñimiento, infecciones…
Y aún así, seguía ignorándolo.
Fui con médicos, especialistas, cambié mil veces mi dieta. Nada funcionaba...
Hasta que un día toqué fondo.
Y ahí, en ese abismo, algo dentro de mí despertó...
Me hice una pregunta que cambió todo:
¿Y si mi cuerpo no está roto? ¿Y si todo esto es un llamado del alma a despertar?
Ese fue el inicio de un viaje profundo de transformación.
Un regreso a mí...
A escucharme. A mirarme. A abrazar lo que por años había evitado.
Sané de gastritis y colitis crónicas.
Un quiste muuy grande que requería cirugía… "desapareció".
El virus del papiloma humano se encuentra hoy inactivo...
Y aunque hoy mi cuerpo sigue hablándome, con miomatosis uterina, melasma, periodontitis y otros desequilibrios...
ya no lo veo como enemigo.
Lo escucho, lo honro y lo acompaño con amor...
Esa es mi verdadera sanación.
¿Cómo podía sanar mi cuerpo, si mi alma estaba rota?
Tuve que volver a mí...
A conocerme otra vez.
A reconciliarme con mi historia, con los demás… y con la vida.
Y gracias a ese camino —doloroso pero sagrado— nació el método que creé para ayudar a otras mujeres a hacer lo mismo: Meditación Medicina.
Para sanar, nutrirse, reconstruirse desde el amor propio.
Para volver a su paz.
Si estás atravesando una enfermedad, vives con dolor físico, secuelas, desequilibrios hormonales y sientes que te has desconectado de ti misma…
No estás sola.
Este viaje es para recordarte algo sagrado:
Tu vida no está rota. Tu cuerpo no te ha fallado. Tu alma eligió este camino para ayudarte a florecer.
¿Qué es LUMINOSA?
LUMINOSA no es un programa más de bienestar.
Es un espacio de transformación profunda, diseñado con amor para mujeres que están viviendo un proceso de enfermedad, dolor o desequilibrio físico y que quieren sanar su relación con la vida… desde adentro porque reconoces que tu herida más profunda no es solo física, sino emocional y espiritual.
Aquí no buscamos "arreglar" lo que vives.
Aquí te acompaño a comprenderlo, abrazarlo y transformarlo.
🌸 Desde la espiritualidad, el amor propio y la conexión profunda con tu cuerpo y tu alma.
Mi filosofía
Creo profundamente que:
Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana,
y que la enfermedad no es castigo ni error... Es un mensajero.
Viene a invitarte a despertar, a amarte, a volver a ti.
✨ No estás mal.
✨ No estás fallando.
✨ Tu luz no se ha apagado...
Tu cuerpo necesita amor, no juicio.
Tu proceso necesita contención, no prisa.
Y tú mereces volver a sentirte amada, completa y luminosa, justo aquí, en medio de lo que estás viviendo.
¿Es para ti este acompañamiento?
-
LUMINOSA es para ti si…
-
-
✅ Estás viviendo una enfermedad crónica o reto de salud que ha cambiado tu forma de ver la vida.
-
✅ Vives con dolor, lesiones o secuelas físicas que te han desconectado de tu cuerpo. -
✅ Has pasado por tratamientos médicos intensos y en ocasiones te sientes emocionalmente rota por dentro. -
-
✅ Sientes que el amor propio te ha costado más de lo que te gustaría reconocer.
-
✅ Te cuesta cuidarte sin culpa, poner límites o simplemente priorizarte. -
✅ Sientes que te has olvidado de ti… y no sabes cómo volver. -
✅ Intuyes que lo que estás viviendo tiene un sentido espiritual más profundo. -
✅ Logras sentir que su salud está reflejando heridas emocionales más profundas. -
✅ Sabes que el verdadero camino no es solo sanar el cuerpo… sino sanar tu historia de amor propio. -
-
✅ Sientes que requieres acompañamiento profundo, amoroso y espiritual en este momento difícil.
-
-
✅ Quieres recuperar la paz, la confianza en la vida, y reconectar con tu alma.
-
-
Aquí no solo vas a cuidar tu salud.
Vas a recordar quién eres.
Y florecer desde adentro, incluso en medio del dolor.
Para quién NO es LUMINOSA:
❌ Buscas soluciones rápidas o "mágicas" que no requieran compromiso personal.
❌ No estás dispuesta a mirar hacia adentro y hacer un trabajo emocional profundo.
❌ Esperas resultados solo con teoría, sin abrirte a la práctica y la experiencia.
❌ No estás lista para salir del papel de víctima y hacerte responsable de tu bienestar.
❌ Prefieres evitar el dolor o las emociones incómodas en lugar de comprender su mensaje.
❌ No crees en el poder del amor propio, la introspección, la meditación, la espiritualidad o el cuerpo como medicina.
❌ Buscas una receta "magica" para que se te quite la enfermedad.
¿Qué vas a aprender en LUMINOSA?
-
En este acompañamiento terapéutico y espiritual, aprenderás a sanar, nutrir y cultivar el amor propio de manera profunda. Recorrerás un proceso guiado que te ayudará a comprender tu historia, habitar tu cuerpo con amor y crear una vida nueva en conexión contigo.
-
Sanarás tu historia de amor propio: la niña interior herida, la mujer exigida, la que no se sintió suficiente.
-
Reconectarás con tu cuerpo desde la compasión, no desde el juicio.
-
Liberarás emociones atrapadas que han sido parte de tu síntoma físico.
-
Reconstruirás una relación contigo basada en ternura, respeto y sostén.
-
Cultivarás prácticas espirituales sencillas para sostenerte en los días difíciles.
-
Aprenderás a vivir desde el alma, no desde el miedo.
1. Sanar
Vamos a mirar tu historia con amor. Te acompañaré a conectar con tu niña interior y liberar emociones del pasado que siguen afectando tu presente, desde un espacio seguro y amoroso.
2. Nutrir
Aprenderás a cuidarte de forma integral: cuerpo, mente y alma. Recuperarás la autoaceptación, crearás hábitos de bienestar y comenzarás a vivir desde el amor, no desde la exigencia.
3. Cultivar
Fortalecerás un amor propio profundo y duradero. Aprenderás a poner límites, expresar tus necesidades y construir relaciones más sanas contigo misma y con los demás.
Un viaje terapéutico y espiritual a través del tiempo
La meditación será nuestro vehículo para viajar por tres momentos clave de tu vida: pasado, presente y futuro. Cada etapa contiene prácticas transformadoras que te ayudarán a sanar, reconocer tu poder y crear el camino luminoso que mereces.
Primera etapa: PASADO — MI NIÑA INTERIOR
Reconectass con tu niña interior, la nutres y te nutre. Es el regreso a tu esencia más pura q tu luz.
MODULOS:
-
De alma a humana
-
Los sueños de mi infancia
-
Amor a mi niña interior
Segunda etapa: PRESENTE — QUIÉN SOY HOY
Reconectas con tu cuerpo tal y como es hoy, incluso en medio de la enfermedad. Aprendes a cuidarte con amor, calmas tu mente y recuperas tu poder. Vuelves a ser tu prioridad, sin culpa.
MODULOS:
-
Aprendiendo a conocerme
-
Enraizada a la vida
-
Yo soy amor
Tercera etapa: FUTURO — MUJER LUMINOSA
Cultivas una nueva manera de vivir, más consciente, conectada y amorosa.
Una vida más liviana, con hábitos sagrados, propósito y profunda aceptación de tu camino.
MODULOS:
Viaje hacia mis sueños
Camino en libertad
¿Qué desarrollarás dentro de ti?
Introspección — Aprenderás a mirar hacia adentro con amor y valentía.
Autoconocimiento — Te escucharás, te observarás, te comprenderás.
Reflexión — Cuestionarás creencias limitantes y abrirás espacio a nuevas verdades.
Consciencia — Expandirás tu mirada y verás tu vida desde otra perspectiva.
Integración — Usarás tus aprendizajes para transformar tu presente con acciones concretas.
Herramientas del método Meditación Medicina:
Meditación Medicina, un método que integra espiritualidad, autocuidado y terapia para acompañarte a sanar, nutrirte y reconstruirte desde el amor propio.
Durante el proceso te acompañaré con distintas herramientas que conforman mi método Meditación Medicina:
🧘🏽♀️ Meditación / visualización creativa.
✍️ Escritura terapéutica
🫁 Respiración consciente
🤸🏽♀️ Movimiento corporal.
🕉 Frases poderosas / medicina
🙏 Práctica de la Gratitud.
⚡️ Sanación energética / Reiki.
🎨 Arte Sanador / Arteterapia
💆♀️ Automasaje.
🎶 Música y frecuencias de sonido.
🌳 Conexión con la Naturaleza
Durante el acompañamiento irás aprendiendo estas herramientas de manera práctica y también teórica, tendrás acceso a contenido complementario como ebooks, recomendaciones de libros, películas, documentales, playlist, etc.
En algunos encontrarás los links para ver o descargar.
¿Qué incluye?
.png)
- Duración del programa: 20 semanas ( 5 meses)
Encuentros cada 15 días (10 sesiones en vivo en total)
- Durante las sesiones en vivo usaré diferentes tecnicas y/o herramientas de acuerdo a lo que tú requieras: Meditaciones creadas especialmente para ti, terapia energética Reiki, Arteterapia, Movimiento Terapéutico, etc.
- Duración aproximada de las sesiones 2 horas aprox.
- Workbook de Amor propio formato pdf para descargar e imprimir de más de 100 páginas con ejercicios, mandalas y dibujos formato pdf para descargar, imprimir y colorear.
- Ebook "Guía para crear tu frase poderosa" 34 páginas.
- Ebook por cada herramienta en formato pdf para descargar.
- Descargables fondos de pantalla para tu celular con la frase poderosa de la semana.
- Acceso a más de 20 audios de meditación durante el programa.
- Acceso a videos y audios complementarios durante el programa.
- 24 clases pregrabadas de Yoga en Consciencia.
- Acompañamiento durante las 10 semanas del programa vía mensaje de texto o de voz en chat de whatsapp.
- Recomendaciones: películas, documentales, series, libros y playlists. (algunas con liga para ver o escuchar y algunos libros en pdf para descargar)
- Al finalizar el acompañamiento tendrás un mes gratuito en mi Club de Meditación "El Club Poder Interior".
- Tendrás acceso al contenido en web por un año.
- El material descargable será para siempre para ti.
Casos de transformación:

Marybel Yañez
Houston EE.UU
¿CÓMO Y DÓNDE ESTABAS ANTES DE INICIAR EL PROGRAMA?
Con muchas ganas de cambiar mi situación actual, poniendo mi empeño. Lista para cambiar y comprender que mi forma de haber llevado los tratamientos anteriores de fertilidad no eran en un estado emocional congruente.
Necesitaba ayuda, una guía que me regresara cada vez que mi ego me quisiera regresar a lo conocido.
¿CÓMO IMPACTÓ EL PROGRAMA EN TU VIDA?
Avancé, salí de mis miedos, de lo común y de mi zona de confort. Me atreví a ver de una manera diferente, el mundo, mi vida y mi entorno. Fui permisible conmigo y con los demás. Me atreví a sentir, vibrar y de nuevo tener fe en que podía ser madre. Me perdoné por todo lo que hice para lastimarme y agradecí a todos los que me permitieron ser la mujer que soy hoy.
Logré embarazarme durante las sesiones con Nalle, eso para mi fue el mejor regalo que me pude dar, una apertura a lo que por muchos años no quieres soltar, tu zona cómoda.
¿LO RECOMIENDAS?
Muchísimo, a mis pacientes, amigos, familiares. Meditar y llevar una guía es hermoso. Pedir ayuda no es de débiles, sino de ser humanos que están listos al cambio y que con mucho amor se dejen guiar.
100% recomendable.
¿Quién te acompaña?
Nallely Palomino
Terapeuta en bienestar holístico femenino
Soy Nallely Palomino, terapeuta en bienestar holístico femenino, guía espiritual y artista multidisciplinaria.
También soy mujer. Humana. Y he vivido lo que acompaño.
He vivido momentos desafiantes con mi salud y sigo caminando de la mano de mi cuerpo mientras atravieso nuevos retos de salud...
Todo esto me ha enseñado algo muy profundo:
✨ Que el cuerpo no se calla.
✨ Que detrás de cada síntoma hay un mensaje.
✨ Y que cuando aprendemos a escucharlo con amor… el alma comienza a sanar.
Mi salud ha sido mi mayor maestra...Y gracias a ella, hoy acompaño a otras mujeres a reconciliarse con su cuerpo, a volver a sí mismas y a recuperar la paz interior que pensaban perdida.
Mi metodología nace de años de experiencia acompañando a otras mujeres y de mi propio camino de transformación... Creo profundamente que el amor es medicina. Y que la espiritualidad no es evasión, sino una forma amorosa de volver a ti con esperanza, fuerza y sentido.
No estás sola...Y no tienes que recorrer este camino desde el miedo...
Estoy aquí para caminar contigo.
Graduada de la carrera de Comunicación y Periodismo, descubrió que su pasión eran los temas del bienestar y la salud por lo que a lo largo de casi 20 años se ha preparado en diversas disciplinas con las que ha ayudado a cientos de personas a vivir en bienestar y consciencia.
-Creadora del método Meditación Creativa.
-Maestra y guía de Meditación.
-Guía y mentora de Amor Propio.
-Terapeuta y maestra Reiki: Karuna, Angélico, Usui y Lunar
-Creadora e instructora de Yoga en Consciencia.
-Creadora de la terapia Sanación Intuitiva.
-Practicante de Tai Chi y Chi kung.
-Arteterapeuta.
-Artista Creativa y Crafter.
-Creadora Rituales Creativos (Ceremonias especiales con procesos de expresión, arteterapia, sanación energética, etc.)
-Herbolaria básica mexicana.
-Bailarina y docente en danza.
-Instructora Danza Intuitiva.
-Instuctora Pilates Terapéutico.
-Pilates prenatal, embarazo y postparto.
-Masoterapeuta Holística.
-Fisioterapeuta y Rehabilitadora.
-Especialista en movimiento consciente / Ejercicio terapéutico.
.png)
-
¿Este acompañamiento sustituye mi tratamiento médico?No. Este es un programa terapéutico y espiritual complementario. No reemplaza tratamientos médicos ni indicaciones profesionales. Es una guía emocional, energética y espiritual que puede acompañarte con amor mientras sigues tu proceso médico.
-
¿Puedo tomarlo si no tengo un diagnóstico definido?Sí. Muchas mujeres que llegan a este espacio aún no tienen un diagnóstico claro, pero sienten síntomas físicos, desconexión con su cuerpo o inquietud emocional. Este acompañamiento es perfecto si estás atravesando un reto de salud, con o sin nombre.
-
¿Qué tipo de enfermedades o situaciones aborda este proceso?Está pensado para mujeres que viven enfermedades físicas, síntomas persistentes, condiciones crónicas, desequilibrios hormonales, lesiones o cualquier proceso de salud que afecte su relación con el cuerpo y su paz interior. Si no estás segura, puedes escribirme.
-
¿Y si no soy muy espiritual, puedo tomarlo?Claro. No necesitas seguir una religión ni tener una práctica espiritual establecida. Solo es necesario que tengas una mente y corazón abiertos para conectar contigo desde una mirada más profunda y amorosa, ahí reside la espiritualidad.
-
¿Cuánto tiempo necesito invertir en el programa?Las sesiones en vivo se realizan una vez por semana y tienen una duración de 2 horas. Entre sesiones, te recomiendo dedicar al menos una hora diaria para ti, en las prácticas de meditación, escritura, rituales sencillos, etc. La constancia es clave: es en la práctica diaria donde ocurre la verdadera transformación.
-
¿Qué pasa si falto a una sesión?Podrás reprogramarla con al menos 48 hrs. de anticipación. Si no puedes asistir y no se avisa a tiempo, se cuenta como sesión tomada. Sin embargo, siempre busco formas amorosas de acompañarte.
-
¿Este programa me va a curar?No puedo prometer una cura, porque cada proceso de salud es único y multifactorial. Pero muchas mujeres reportan sentirse más en paz, con menos síntomas, más conexión con su cuerpo y un nuevo sentido de esperanza. No hay promesas, pero sí transformación.
-
¿Cómo se realiza el pago? ¿Hay facilidades?Sí, puedes pagar por transferencia, tarjeta o Paypal. Para conocer las facilidades escríbeme y cuéntame tu situación personal. Escríbeme para conocer los detalles de los métodos de pago.
Tu cuerpo no está roto... tu alma te está llamando a volver a ti.