✨ LUMINOSA✨

A veces el dolor o la enfermedad es un llamado de nuestra alma que nos dice:
-Ey! es momento de volver a ti...
Es la gran invitación de la vida para amarnos y confiar...
LUMINOSA es un programa de bienestar holístico femenino, diseñado para mujeres que viven con dolor crónico, lesiones o enfermedades y desean:
Reconectar con su poder autosanador y aprendr a confiar en sí mismas.
Recuperar la confianza en su cuerpo y en su vida.
Sanar desde todos los planos: físico, emocional, mental y espiritual.
Te cuento un poco de mi historia para que comprendas porqué hago lo que hago...
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Soy Nallely Palomino y en en 2001 parecía que todo estaba bien...
Pero por dentro me sentía vacía, sin ganas de sonreír, sin energía.
Estaba desconectada de mi cuerpo y de mí misma.
Vivía en piloto automático, convencida de que “todo estaba bien”, aunque era evidente que no lo estaba… lloraba todos los días, me sentía sola, confundida, con ataques de ansiedad que ni siquiera sabía reconocer como tal.
Mi cuerpo comenzó a hablar… y luego a gritar: Gastritis, colitis, dolores musculares, contracturas…
Estaba sumergida en una relación marcada por la violencia emocional y sexual...
Mi relación con mi familia era tensa, distante… Y con mi propio cuerpo, aún peor.
Aun así, seguía ignorando las señales.
Busqué médicos, especialistas, terapias, mil dietas, nada parecía funcionar...
Hasta que un día, toqué fondo.
Y ahí, en medio del dolor, algo dentro de mí despertó.
Me hice una pregunta que cambió mi vida:
“¿Y si mi cuerpo no está roto?
¿Y si este dolor es un llamado de mi alma a volver a mí?”
Ese fue el inicio de un viaje profundo de transformación: Un regreso a mí.
A escuchar mi cuerpo, a mirar mi historia, a abrazar lo que por años había evitado.
Sané de gastritis y colitis crónicas, un quiste que parecía requerir cirugía "desapareció", el virus del papiloma humano hoy se encuentra inactivo.
Recuperé la conexión conmigo.
Recuperé la paz, las ganas de vivir, el amor por mi cuerpo.
Pero por ahí del 2014 voilví a soltarme de mí misma.
Volví a exigirme, a no parar… hasta que mi cuerpo me gritó fuerte.
Mientras era bailarina y docente en danza, llegué a lesionarme varias veces por no atender a tiempo los desgarros musculares uno de ellos, en el muslo posterior derecho, se complicó tanto que generó fibrosis, limitándome la movilidad y dejándome con dolor crónico constante.
Intenté seguir por un par de años así...
Daba clases de pole fitness, danza y otras disciplinas físicas, hasta que mi cuerpo no aguantó más.
Fue entonces que me diagnosticaron fibrosis en los isquiotibiales.
Comenzó un proceso intenso de rehabilitación física que duró 1 año y 7 meses, con fisioterapia, aparatos especializados, terapias dolorosas y también un trabajo profundo a nivel emocional...
Tuve que dejar de hacer muchas cosas que amaba, incluso yoga y pilates.
Esa etapa removió muchas emociones. Me sentí limitada, frustrada, cansada…
Y nuevamente, la vida me recordó el camino:
Volver a mí.
Ser compasiva conmigo.
Sostenerme con amor.
Así fue como también me sané.
Hoy sigo enfrentando otros desafíos físicos, como miomatosis uterina, y recientemente, tras una resonancia magnética, supe que también tengo un problema en la columna.
Pero ya no veo mi cuerpo como un enemigo, lo escucho, lo honro, lo acompaño con amor.
Esa es mi verdadera sanación.
Porque entendí que no podía sanar mi cuerpo si mi alma estaba rota.
Tuve que volver a mí.
A conocerme otra vez.
A recuperar la confianza en mí, en mi cuerpo y en mi camino.
Y gracias a ese camino, que fue doloroso pero profundamente sagrado, nació lo que hoy es mi misión de vida:
Acompañar a otras mujeres a reconectar con su poder autosanador, volviendo amirarse con amor y confiando en su luz.
Amarse incondicionalmente.
Así nació el Método CONFÍA®.
EL MÉTODO CONFÍA®
El camino para aprender a confiar en ti, en tu cuerpo y en tu camino...
La base terapéutica de LUMINOSA:
LUMINOSA nace desde un lugar profundo: mi propia historia de sanación y de acompañar desde el 2010 a mujeres que han vivido dolor físico, exigencia constante, enfermedad, y sobre todo, desconexión de sí mismas.
De ese recorrido, creé el Método CONFÍA®, un enfoque terapéutico integral que te guía paso a paso a través de 6 pilares esenciales para volver a ti:
🌸 Cuerpo físico
Aprender a habitar tu cuerpo con amor, escucharlo, cuidarlo y acompañarlo incluso cuando duele.
🌸 Orden Divino
Reconectar con tu alma, tu sabiduría interna y el propósito profundo de tu plan divino.
🌸 Nutrición emocional
Liberar emociones atrapadas, calmar la mente y crear un espacio interno más ligero y en paz.
🌸 Fuerza del amor propio
Sanar heridas, cultivar la autocompasión y comenzar a verte con ojos amorosos.
🌸 Íntimo compromiso
Crear hábitos sostenibles, poner límites sanos y priorizarte con conciencia.
🌸 Acción alineada
Conectar con tu propósito, tomar decisiones desde tu verdad y caminar con confianza tu camino.
Dentro del Método CONFÍA®, desarrollé mi forma única de enseñar y vivir la meditación: la Meditación Creativa®.
Esta metodología rompe con la rigidez de “cómo se debe meditar” y permite que todo pueda ser meditación: escribir, pintar, moverse, respirar, agradecer o simplemente estar.
La Meditación Creativa® se convirtió en mi sistema de prácticas que combina 11 herramientas terapéuticas:
Meditación, Movimiento terapéutico, Automasaje, Sanación energética, Conexión con la naturaleza, Música y frecuencias de sonido, Respiración consciente, Escritura terapéutica, Gratitud, Arte sanador y Frases poderosas.
Todas diseñadas para reconectar con el presente, cultivar amor propio y despertar tu poder sanador interior.
Además, mis terapias de acompañamiento —Arteterapia, Reiki, Fisioterapia, Ejercicio Terapéutico y Biodescodificación emocional— complementan la experiencia para ofrecer un cuidado integral, profundo y personalizado.
El método CONFÍA es el alma de LUMINOSA.
Todo lo que vivirás dentro del programa está pensado para que confíes más en ti misma, en tu cuerpo y en tu proceso de vida, incluso frente a la incertidumbre o el dolor físico.
Aquí aprenderás a confiar, sanar y florecer desde adentro, paso a paso, con seguridad y acompañamiento.
¿Quieres saber cómo se integra este método en tu viaje personal?
Te lo cuento a continuación...
👉 En la siguiente sección descubrirás las etapas y módulos que recorrerás dentro de LUMINOSA, y cómo cada uno está pensado para ayudarte a sanar, nutrirte y florecer desde el amor propio.
¿QUÉ VAS A VIVIR Y APRENDER DENTRO DE LUMINOSA?
LUMINOSA es un acompañamiento terapéutico, corporal y espiritual, diseñado para que pongas en práctica cada uno de los pilares del Método CONFÍA® y te reconectes con tu bienestar holístico.
No es solo un programa...
Es un viaje profundo de transformación desde el cuerpo, el alma y la consciencia.
Aquí:
✨ Sanas tu historia
✨ Nutres tu presente
✨ Cultivas tu futuro con amor propio
Y también…
✨ Reconstruyes la relación con tu cuerpo
✨ Liberas tensiones y emociones atrapadas que se expresan como dolor
✨ Aprendes a moverte, respirar y sentirte diferente en ti
La meditación será nuestro vehículo para recorrer tres momentos clave de tu vida:
PASADO, PRESENTE y FUTURO.
Cada etapa está acompañada de herramientas corporales, emocionales, artísticas y espirituales para integrar de forma vivencial el Método CONFÍA®.
🌷 ETAPA 1 – PASADO: MI NIÑA INTERIOR
Es el regreso a tu origen.
Aquí conectas con la niña que fuiste, la abrazas, reconoces sus heridas y comienzas a transformarlas también en tu cuerpo.
Aprendemos a soltar exigencias acumuladas que han generado dolor y tensión.
Módulos:
– De alma a humana
– Los sueños de mi infancia
– Amor a mi niña interior
🌿 ETAPA 2 – PRESENTE: QUIÉN SOY HOY
Te reconoces como mujer, tal como eres hoy.
Aprendes a escucharte, incluso si hay enfermedad, síntomas o dolor físico.
Inicias un camino de cuidado real a tu cuerpo y tu energía.
Módulos:
– Aprendiendo a conocerme
– Enraizada a la vida
– Yo soy amor
✨ ETAPA 3 – FUTURO: MUJER LUMINOSA
Te proyectas hacia una vida más conectada, con menos peso emocional y corporal.
Visualizas y siembras tu nueva manera de vivir desde la aceptación, el gozo y el movimiento interior.
Módulos:
– Viaje hacia mis sueños
– Camino en libertad
Cada etapa es una puerta que se abre a tu sanación.
Cada módulo es una experiencia que transforma desde lo profundo… y desde tu cuerpo.
Y no estarás sola.
Estaré contigo, guiándote paso a paso con amor, presencia y las herramientas que he probado en mí y con decenas de mujeres.
Porque ser LUMINOSA no es un destino.
Es un camino que se camina desde el alma…
Y también con los pies bien plantados en el cuerpo que eres.
¿Qué experimentarás dentro de LUMINOSA?
-
Sanarás tu historia de amor propio: la niña interior herida, la mujer exigida, la que no se sintió suficiente.
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Reconectarás con tu cuerpo desde la compasión, no desde el juicio. Aprenderás a sentirlo, escucharlo y acompañarlo con prácticas terapéuticas y movimiento consciente.
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Liberarás emociones atrapadas que han estado manifestándose como dolor físico, tensión o enfermedades psicosomáticas.
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Reconstruirás una relación contigo misma basada en respeto, ternura y sostén.
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Cultivarás prácticas de autocuidado que te ayudarán a sostenerte incluso en los días difíciles.
-
Aprenderás a vivir desde el alma, no desde el miedo, reconectando con tu poder interior, tu sabiduría corporal y tu propósito.
Este acompañamiento no solo busca aliviar tu dolor físico, sino ayudarte a sanar el dolor emocional y espiritual que lo sostiene.
Porque tu cuerpo no solo necesita medicina… también necesita amor, conciencia y sostén.
Estaré contigo en este camino, guiándote con presencia, herramientas y mucho amor.
¿Es para ti éste acompañamiento?
Mujeres que están atravesando un momento difícil de salud, que se han sentido desconectadas de sí mismas, pero que saben —en lo más profundo— que no están rotas, solo necesitan volver a sí mismas.
LUMINOSA es para ti si…
✅ Estás atravesando una enfermedad crónica, un diagnóstico doloroso o secuelas físicas que han transformado tu manera de vivir.
✅ Vives con dolor, con fatiga, con lesiones… y sientes que tu cuerpo se ha convertido en un campo de batalla, cuando en realidad anhelas hacerlo tu refugio.
✅ Has recibido tratamientos médicos intensos y aunque tu cuerpo fue atendido, tu corazón quedó lleno de miedo, incertidumbre o vacío.
✅ Te cuesta mirarte con ternura, cuidarte sin culpa, darte prioridad o simplemente escucharte sin juzgarte.
✅ Sientes que te has desconectado de ti… y no sabes cómo regresar a tu centro.
✅ Intuyes que lo que estás viviendo tiene un mensaje profundo que no es solo físico, sino también emocional y espiritual.
✅ Has comprendido que sanar no es solo eliminar síntomas, sino reconciliarte contigo y con tu historia.
✅ Deseas vivir un proceso terapéutico profundo, con herramientas que integran el alma, el cuerpo y la emoción, más allá de solo lo clínico.
✅ Sabes que tu bienestar requiere amor propio, espiritualidad, introspección y acciones concretas que te sostengan cada día.
✅ Necesitas una guía amorosa, compasiva y segura, que te acompañe a resignificar tu dolor y volver a confiar en ti, en tu cuerpo y en la vida.
Aquí no solo vas a cuidar tu salud.
Vas a recordar quién eres,a reconectar contigoy a florecer desde adentro,incluso en medio del dolor.
🚫 Para quién NO es LUMINOSA:
Ser honestas también es parte del amor propio.
Por eso, LUMINOSA no es para ti si…
❌ Buscas soluciones rápidas o “mágicas” que no requieran compromiso ni trabajo interior.
❌ No estás dispuesta a mirar hacia dentro ni a sentir tus emociones, aunque sabes que algo necesita transformarse.
❌ Quieres solo teoría, sin abrirte a la experiencia, la práctica y la conexión contigo misma.
❌ No estás lista para dejar el papel de víctima y asumir tu poder personal.
❌ Prefieres evadir el dolor o anestesiar tus emociones, en lugar de entender su origen y su mensaje.
❌ No crees en la conexión entre cuerpo, alma y emociones; ni en el poder del amor propio, la espiritualidad, la meditación o el cuerpo como camino de sanación.
❌ Aún esperas que alguien más te salve, o que una receta externa elimine la enfermedad sin transformar tu interior.
Este espacio es sagrado, profundo y amoroso.Un refugio donde aprenderás a volver a ti,pero también a hacerte cargo de ti con todo el amor, la compasión y la verdad que mereces.
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Duración total del programa: 20 semanas (5 meses)
📅 10 sesiones en vivo, una cada quince días.
🕰️ Duración aproximada de cada sesión: 2 horas.
Durante cada encuentro en vivo, recibirás un acompañamiento terapéutico profundo y personalizado. Usaré distintas técnicas según lo que tú necesites en ese momento del proceso, entre ellas:
💫 Meditaciones guiadas
💆♀️ Terapia energética (Reiki)
🎨 Arteterapia
🤸🏽♀️ Movimiento corporal terapéutico
👩🏽⚕️ Técnicas fisioterapéuticas
… y más, según lo que tu cuerpo, mente y alma estén pidiendo.
📘 Materiales y contenido que recibirás:
-
Workbook de amor propio (más de 100 páginas en PDF para descargar e imprimir) con ejercicios, mandalas y dibujos para colorear.
-
Ebook “Guía para crear tu frase poderosa” (34 páginas).
-
Ebooks por cada herramienta terapéutica en PDF descargable.
-
Fondos de pantalla descargables con tu frase poderosa de la semana.
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Acceso a más de 20 audios de meditación durante el programa.
-
Videos y audios complementarios para cada etapa del proceso.
-
24 clases pregrabadas de Yoga en Consciencia.
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Acompañamiento continuo vía mensajes de texto o audio por WhatsApp durante las 10 semanas activas del programa.
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Recomendaciones de películas, documentales, libros y playlists (algunas con links y recursos descargables).
-
1 mes gratuito en mi Club de Meditación "El Club Poder Interior" al finalizar tu proceso.
-
Acceso a la plataforma online por 1 año.
-
Todo el material descargable será tuyo para siempre.
¿Qué incluye?
Casos de transformación:

Marybel Yañez
Houston EE.UU
¿CÓMO Y DÓNDE ESTABAS ANTES DE INICIAR EL PROGRAMA?
Con muchas ganas de cambiar mi situación actual, poniendo mi empeño. Lista para cambiar y comprender que mi forma de haber llevado los tratamientos anteriores de fertilidad no eran en un estado emocional congruente.
Necesitaba ayuda, una guía que me regresara cada vez que mi ego me quisiera regresar a lo conocido.
¿CÓMO IMPACTÓ EL PROGRAMA EN TU VIDA?
Avancé, salí de mis miedos, de lo común y de mi zona de confort. Me atreví a ver de una manera diferente, el mundo, mi vida y mi entorno. Fui permisible conmigo y con los demás. Me atreví a sentir, vibrar y de nuevo tener fe en que podía ser madre. Me perdoné por todo lo que hice para lastimarme y agradecí a todos los que me permitieron ser la mujer que soy hoy.
Logré embarazarme durante las sesiones con Nalle, eso para mi fue el mejor regalo que me pude dar, una apertura a lo que por muchos años no quieres soltar, tu zona cómoda.
¿LO RECOMIENDAS?
Muchísimo, a mis pacientes, amigos, familiares. Meditar y llevar una guía es hermoso. Pedir ayuda no es de débiles, sino de ser humanos que están listos al cambio y que con mucho amor se dejen guiar.
100% recomendable.
Escucha de viva voz las historias de algunas mujeres que tomaron el acompañamiento luminosa:
¿Quién te acompaña?
Nallely Palomino
Terapeuta en bienestar holístico femenino
Soy terapeuta en bienestar holístico femenino con más de 20 años de experiencia acompañando a mujeres en procesos de sanación, amor propio y transformación.
Me especializo en la atención de mujeres que atraviesan retos de salud, dolor crónico, enfermedad, lesiones y patologías del aparato musculoesquelético y desequilibrios físico-emocionales.
Mi enfoque integra el cuerpo, las emociones y el alma, ayudando a mis pacientes a reconectar consigo mismas, cultivar el amor propio y crear una vida más consciente, saludable y significativa.
Además de facilitar clases grupales, ofrezco sesiones individuales terapéuticas y soy creadora de la metodología Meditación Creativa®, del Método CONFÍA® y del programa LUMINOSA®, donde fusiono lo corporal, emocional y espiritual para acompañar a las mujeres a florecer en bienestar integral.
He impartido mis programas y sesiones tanto de manera presencial como en modalidad online, acompañando a mujeres de distintas partes del mundo como Estados Unidos (Houston, California), España (Valencia), Bélgica (Bruselas), Perú, Colombia, Chile, Uruguay y diversos estados de la República Mexicana.
Una parte muy significativa de mi labor ha sido el trabajo con mujeres adultas mayores, acompañándolas en el cuidado de su cuerpo, su salud emocional y su conexión espiritual.
Esta experiencia ha enriquecido profundamente mi práctica y me ha permitido diseñar espacios terapéuticos que honran la sabiduría, los ciclos de la vida y la dignidad del proceso de envejecer.
Formación y Especializaciones:
-
Maestra y guía de Meditación para la calma y la conciencia plena
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Guía y mentora de Amor Propio, reconociendo la importancia del descanso y la tranquilidad para la salud.
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Terapeuta y Maestra Reiki (Karuna, Angélico, Usui, Lunar), sanación energética para equilibrar cuerpo y mente
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Creadora e instructora de Yoga en Consciencia.
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Creadora de la terapia Sanación Intuitiva.
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Practicante de Tai Chi y Chi Kung, armonizando cuerpo y energía.
-
Arteterapeuta, utilizando la expresión creativa para sanar cuerpo, mente y espíritu.
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Artista Creativa y Crafter.
-
Creadora de Rituales Creativos.
-
Herbolaria básica mexicana.
-
Bailarina y docente en danza, una práctica de movimiento consciente
-
Instructora de Danza Intuitiva, liberando el cuerpo para alcanzar el bienestar
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Instructora de Pilates Terapéutico, Lesiones y patologías, Pilates prenatal, embarazo y postparto.
-
Masoterapeuta Holística.
-
Fisioterapeuta y Rehabilitadora, ayudando al cuerpo a encontrar su equilibrio natural
-
Especialista en Movimiento Consciente / Ejercicio Terapéutico.
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✨LUMINOSA✨
Sobre el valor real del programa:
Este programa tenía una duración de 10 semanas, hoy lo modifico para que vayamos con más calma y profundidad.
🎁 El Valor real del programa ahora de 20 semanas (5 meses) sería de $60,000 mxn
***Y este será su precio más adelante***
❤️ Pero si estás aquí ahora, éste es tu momento:
✨ Precio especial por tiempo limitado: $30,000 mxn
* Incluye TODO lo que viste arriba.
* Nuestros precios incluyen IVA
* Emitimos factura.
Es ahora. Y es para ti.
Preguntas Frecuentes
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- 06
- 07
- 08
"Confía en ti, confía en tu cuerpo, confía en tu camino".
