✨ LUMINOSA✨
A veces el dolor o la enfermedad es un llamado de nuestra alma que nos dice:
-Ey! es momento de volver a ti...
Es la gran invitación de la vida para amarnos y confiar...
LUMINOSA es un programa de amor propio, diseñado para mujeres que viven con dolor crónico, lesiones, enfermedades o atraviesan algún reto de salud y desean:
Reconectar y sanar su relación consigo mismas...
Recuperar la confianza en su cuerpo y en la vida...
Aprender a confíar en el proceso...
Sanar desde todos los planos: físico, energético, mental, emocional y espiritual.
“Te cuento mi historia para que comprendas por qué nació LUMINOSA”
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Durante muchos años viví desconectada de mi cuerpo y de mí misma.
Por fuera parecía que todo estaba bien… pero por dentro había ansiedad, cansancio, dolor físico y una sensación de vacío que no sabía explicar.
Mi cuerpo empezó a hablarme: gastritis, colitis, dolores musculares, lesiones…
Y yo seguía ignorando las señales.
Hasta que un día, toqué fondo.
Ahí escuché la pregunta más importante de mi vida:
“¿Y si mi cuerpo no está roto?
¿Y si este dolor es un llamado a volver a mí?”
Ese fue el inicio de mi camino de amor propio...
Un camino donde aprendí a escucharme, a atender mi cuerpo con amor, a soltar la exigencia, a sanar mis heridas emocionales y a confiar de nuevo en mí.
Sané muchas cosas físicas, pero sobre todo…
sané mi relación conmigo.
Con el tiempo volví a enfrentar desafíos: lesiones, dolor crónico, diagnósticos nuevos… pero ahora desde otro lugar:
con amor, con conciencia, con poder interior.
Y fue ese camino doloroso, profundo y sagrado, el que me llevó a crear el Método CONFÏA el cual desarrollo en mi programa de amor propio: LUMINOSA...
Porque mi misión es acompañarte en este momento tan difícil... para ayudarte a que aprendas las herramientas que te ayudarán a acompañarte y sostenerte a ti misma.
EL MÉTODO CONFÍA®
El camino para aprender a confiar en ti, en tu cuerpo y en tu camino...
La base terapéutica de LUMINOSA
LUMINOSA nace de mi propio camino de amor propio, sanación y tansformación... y de más de 15 años acompañando a mujeres que viven con dolor físico, estrés, enfermedad y desconexión interna.
De ese camino creé el Método CONFÍA®, un enfoque terapéutico integral diseñado para ayudarte a volver a ti... pues ese es el paso numero uno.
Se compone de 6 pilares esenciales:
🌸 Cuerpo físico
Aprender a habitar tu cuerpo con amor, escucharlo, cuidarlo y acompañarlo incluso cuando duele.
🌸 Orden Divino
Reconectar con tu alma, tu sabiduría interna y el propósito profundo de tu plan divino.
🌸 Nutrición emocional
Liberar emociones atrapadas, calmar la mente y crear un espacio interno más ligero y en paz.
🌸 Fuerza del amor propio
Sanar heridas, cultivar la autocompasión y comenzar a verte con ojos amorosos.
🌸 Íntimo compromiso
Crear hábitos sostenibles, poner límites sanos y priorizarte sin culpa.
🌸 Acción alineada
Conectar con tu propósito, tomar decisiones desde tu verdad y caminar con confianza tu camino.
¿Quieres saber cómo se integra este método en tu viaje personal?
Te lo cuento a continuación...
👉 En la siguiente sección descubrirás las etapas y módulos que recorrerás dentro de LUMINOSA, y cómo cada uno está pensado para ayudarte a sanar, nutrirte y florecer desde el amor propio.
¿QUÉ VAS A VIVIR Y APRENDER DENTRO DE LUMINOSA?
LUMINOSA es un acompañamiento terapéutico y espiritual, diseñado para que pongas en práctica cada uno de los pilares del Método CONFÍA® y reconectes contigo desde el amor propio.
No es solo un programa...
Es un viaje profundo de transformación desde el cuerpo, el alma y la consciencia.
Aquí:
✨ Sanas tu historia
✨ Nutres tu presente
✨ Cultivas tu futuro con amor propio
Y también…
✨ Reconstruyes la relación con tu cuerpo
✨ Liberas tensiones y emociones atrapadas que se expresan como dolor
✨ Aprendes a moverte, respirar y sentirte diferente en ti
La meditación será nuestro vehículo para recorrer tres momentos clave de tu vida:
PASADO, PRESENTE y FUTURO.
Cada etapa está acompañada de herramientas corporales, emocionales, artísticas y espirituales para integrar de forma vivencial el Método CONFÍA®.
🌷 ETAPA 1 – PASADO: MI NIÑA INTERIOR
Es el regreso a tu origen.
Aquí conectas con la niña que fuiste, la abrazas, reconoces sus heridas y comienzas a transformarlas también en tu cuerpo.
Aprendemos a soltar exigencias acumuladas que han generado dolor y tensión.
Módulos:
– De alma a humana
– Los sueños de mi infancia
– Amor a mi niña interior
🌿 ETAPA 2 – PRESENTE: LA MUJER QUE SOY HOY
Te reconoces como mujer, tal como eres hoy.
Aprendes a escucharte, incluso si hay enfermedad, síntomas o dolor físico.
Inicias un camino de cuidado real a tu cuerpo y tu energía.
Módulos:
– Aprendiendo a conocerme
– Enraizada a la vida
– Yo soy amor
✨ ETAPA 3 – FUTURO: MUJER LUMINOSA
Te proyectas hacia una vida más conectada, con menos peso emocional y corporal.
Visualizas y siembras tu nueva manera de vivir desde la aceptación, el gozo y el movimiento interior.
Módulos:
– Viaje hacia mis sueños
– Camino en libertad
Cada etapa es una puerta que se abre a tu sanación.
Cada módulo es una experiencia que transforma desde lo profundo… y desde tu cuerpo.
Y no estarás sola.
Estaré contigo, guiándote paso a paso con amor, presencia y las herramientas que he probado en mí y con decenas de mujeres.
Porque ser LUMINOSA no es un destino.
Es un camino que se camina desde el alma…
Y también con los pies bien plantados en el cuerpo que eres.
¿Qué experimentarás dentro de LUMINOSA?
-
Sanarás tu historia de amor propio: la niña interior herida, la mujer exigida, la que no se sintió suficiente.
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Reconectarás con tu cuerpo desde la compasión, no desde el juicio. Aprenderás a sentirlo, escucharlo y acompañarlo con prácticas terapéuticas y movimiento consciente.
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Liberarás emociones atrapadas que han estado manifestándose como dolor físico, tensión o enfermedades psicosomáticas.
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Reconstruirás una relación contigo misma basada en respeto, ternura y sostén.
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Cultivarás prácticas de autocuidado que te ayudarán a sostenerte incluso en los días difíciles.
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Aprenderás a vivir desde el alma, no desde el miedo, reconectando con tu poder interior, tu sabiduría corporal y tu propósito.
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Aprenderas mis 11 herramientas terapéuticas que hoy conforman Meditación Creativa®: el corazón del método:
Desarrollé una forma única de meditar que no es rígida ni complicada.
Es una meditación viva, flexible y amorosa que integra 11 herramientas terapéuticas como:
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Meditación
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Movimiento corporal
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Automasaje
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Sanación energética
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Respiración consciente
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Practica de Gratitud
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Arte sanador
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Escritura terapéutica
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Frases poderosas
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Conexión con la naturaleza
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Frecuencias sanadoras de música y sonido
Todas diseñadas para ayudarte a regresar al presente, regular tu sistema nervioso y recobrar tu paz interior.
Este acompañamiento no solo busca aliviar tu dolor físico, sino ayudarte a sanar el dolor emocional y espiritual que lo sostiene.
Porque tu cuerpo no solo necesita medicina… también necesita amor, conciencia y sostén.
Estaré contigo en este camino, guiándote con presencia, herramientas y mucho amor.
¿Es para ti éste acompañamiento?
Mujeres que están atravesando un momento difícil de salud, que se han sentido desconectadas de sí mismas, pero que saben, en lo más profundo, que no están rotas, solo necesitan volver a sí mismas.
LUMINOSA es para ti si…
✅ Estás atravesando una enfermedad crónica, un diagnóstico doloroso o secuelas físicas que han transformado tu manera de vivir.
✅ Vives con dolor, con fatiga, con lesiones… y sientes que tu cuerpo se ha convertido en un campo de batalla, cuando en realidad anhelas hacerlo tu refugio.
✅ Has recibido tratamientos médicos intensos y aunque tu cuerpo fue atendido, tu corazón quedó lleno de miedo, incertidumbre o vacío.
✅ Te cuesta mirarte con ternura, cuidarte sin culpa, darte prioridad o simplemente escucharte sin juzgarte.
✅ Sientes que te has desconectado de ti… y no sabes cómo regresar a tu centro.
✅ Intuyes que lo que estás viviendo tiene un mensaje profundo que no es solo físico, sino también emocional y espiritual.
✅ Has comprendido que sanar no es solo eliminar síntomas, sino reconciliarte contigo y con tu historia.
✅ Deseas vivir un proceso terapéutico profundo, con herramientas que integran el alma, el cuerpo y la emoción, más allá de solo lo clínico.
✅ Sabes que tu bienestar requiere amor propio, espiritualidad, introspección y acciones concretas que te sostengan cada día.
✅ Necesitas una guía amorosa, compasiva y segura, que te acompañe a resignificar tu dolor y volver a confiar en ti, en tu cuerpo y en la vida.
Aquí no solo vas a cuidar tu salud.
Vas a recordar quién eres, a reconectar contigo y a florecer desde adentro, incluso en medio del dolor.
🚫 Para quién NO es LUMINOSA:
Ser honestas también es parte del amor propio.
Por eso, LUMINOSA no es para ti si…
❌ Buscas soluciones rápidas o “mágicas” que no requieran compromiso ni trabajo interior.
❌ No estás dispuesta a mirar hacia dentro ni a sentir tus emociones, aunque sabes que algo necesita transformarse.
❌ Quieres solo teoría, sin abrirte a la experiencia, la práctica y la conexión contigo misma.
❌ No estás lista para dejar el papel de víctima y asumir tu poder personal.
❌ Prefieres evadir el dolor o anestesiar tus emociones, en lugar de entender su origen y su mensaje.
❌ No crees en la conexión entre cuerpo, alma y emociones; ni en el poder del amor propio, la espiritualidad, la meditación o el cuerpo como camino de sanación.
❌ Aún esperas que alguien más te salve, o que una receta externa elimine la enfermedad sin transformar tu interior.
Este espacio es sagrado, profundo y amoroso. Un refugio donde aprenderás a volver a ti,pero también a hacerte cargo de ti con todo el amor, la compasión y la verdad que mereces.
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Duración total del programa: 5 meses (20 semanas consecutivas)
📅 10 sesiones en vivo, una cada quince días.
🕰️ Duración aproximada de cada sesión: 2 horas.
Durante cada encuentro en vivo, recibirás un acompañamiento terapéutico profundo y personalizado. Usaré distintas técnicas según lo que tú necesites en ese momento del proceso, entre ellas:
💫 Meditaciones guiadas
💆♀️ Terapia energética (Reiki)
🎨 Arteterapia
🤸🏽♀️ Movimiento corporal terapéutico
👩🏽⚕️ Técnicas fisioterapéuticas
… y más, según lo que tu cuerpo, mente y alma estén pidiendo.
📘 Materiales y contenido que recibirás:
-
Workbook de amor propio (más de 100 páginas en PDF para descargar e imprimir) con ejercicios, mandalas y dibujos para colorear.
-
Ebook “Guía para crear tu frase poderosa” (34 páginas).
-
Ebooks por cada herramienta terapéutica en PDF descargable.
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Fondos de pantalla descargables con tu frase poderosa de la semana.
-
Acceso a más de 20 audios de meditación durante el programa.
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Videos y audios complementarios para cada etapa del proceso.
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Acompañamiento continuo vía mensajes de texto o audio por WhatsApp durante las 10 semanas activas del programa.
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Recomendaciones de películas, documentales, libros y playlists (algunas con links y recursos descargables).
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1 mes gratuito en mi Club de Meditación "El Club Poder Interior" al finalizar tu proceso.
-
Acceso a la plataforma online por 1 año.
-
Todo el material descargable será tuyo para siempre.
¿Qué incluye?
Casos de transformación:
Marybel Yañez
Houston EE.UU
¿CÓMO Y DÓNDE ESTABAS ANTES DE INICIAR EL PROGRAMA?
Con muchas ganas de cambiar mi situación actual, poniendo mi empeño. Lista para cambiar y comprender que mi forma de haber llevado los tratamientos anteriores de fertilidad no eran en un estado emocional congruente.
Necesitaba ayuda, una guía que me regresara cada vez que mi ego me quisiera regresar a lo conocido.
¿CÓMO IMPACTÓ EL PROGRAMA EN TU VIDA?
Avancé, salí de mis miedos, de lo común y de mi zona de confort. Me atreví a ver de una manera diferente, el mundo, mi vida y mi entorno. Fui permisible conmigo y con los demás. Me atreví a sentir, vibrar y de nuevo tener fe en que podía ser madre. Me perdoné por todo lo que hice para lastimarme y agradecí a todos los que me permitieron ser la mujer que soy hoy.
Logré embarazarme durante las sesiones con Nalle, eso para mi fue el mejor regalo que me pude dar, una apertura a lo que por muchos años no quieres soltar, tu zona cómoda.
¿LO RECOMIENDAS?
Muchísimo, a mis pacientes, amigos, familiares. Meditar y llevar una guía es hermoso. Pedir ayuda no es de débiles, sino de ser humanos que están listos al cambio y que con mucho amor se dejen guiar.
100% recomendable.
Escucha de viva voz las historias de algunas mujeres que tomaron el acompañamiento Luminosa:
¿Quién te acompaña?
Nallely Palomino
Terapeuta en bienestar holístico femenino
Soy terapeuta en bienestar holístico femenino con más de 15 años de experiencia acompañando a mujeres en procesos de sanación, amor propio y transformación.
Me especializo en la atención de mujeres que atraviesan retos de salud, dolor crónico, enfermedad, lesiones y patologías del aparato musculoesquelético y desequilibrios físico-emocionales.
Mi enfoque integra el cuerpo, las emociones y el alma, ayudando a mis pacientes a reconectar consigo mismas, cultivar el amor propio y crear una vida más consciente, saludable y significativa.
Además de facilitar clases grupales, ofrezco sesiones individuales terapéuticas y soy creadora de la metodología Meditación Creativa®, del Método CONFÍA® y del programa LUMINOSA®, donde fusiono lo corporal, emocional y espiritual para acompañar a las mujeres a florecer en bienestar integral.
He impartido mis programas y sesiones tanto de manera presencial como en modalidad online, acompañando a mujeres de distintas partes del mundo como Estados Unidos (Houston, California), España (Valencia), Bélgica (Bruselas), Perú, Colombia, Chile, Uruguay y diversos estados de la República Mexicana.
Una parte muy significativa de mi labor ha sido el trabajo con mujeres adultas mayores, acompañándolas en el cuidado de su cuerpo, su salud emocional y su conexión espiritual.
Esta experiencia ha enriquecido profundamente mi práctica y me ha permitido diseñar espacios terapéuticos que honran la sabiduría, los ciclos de la vida y la dignidad del proceso de envejecer.
Formación y Especializaciones:
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Maestra y guía de Meditación para la calma y la conciencia plena
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Guía y mentora de Amor Propio, reconociendo la importancia del descanso y la tranquilidad para la salud.
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Terapeuta y Maestra Reiki (Karuna, Angélico, Usui, Lunar), sanación energética para equilibrar cuerpo y mente
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Creadora e instructora de Yoga en Consciencia.
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Creadora de la terapia Sanación Intuitiva.
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Practicante de Tai Chi y Chi Kung, armonizando cuerpo y energía.
-
Arteterapeuta, utilizando la expresión creativa para sanar cuerpo, mente y espíritu.
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Artista Creativa y Crafter.
-
Creadora de Rituales Creativos.
-
Herbolaria básica mexicana.
-
Bailarina y docente en danza, una práctica de movimiento consciente
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Instructora de Danza Intuitiva, liberando el cuerpo para alcanzar el bienestar
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Instructora de Pilates Terapéutico, Lesiones y patologías, Pilates prenatal, embarazo y postparto.
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Masoterapeuta Holística.
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Fisioterapeuta y Rehabilitadora, ayudando al cuerpo a encontrar su equilibrio natural
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Especialista en Movimiento Consciente / Ejercicio Terapéutico.
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✨LUMINOSA✨
Sobre el valor real del programa:
Este programa tenía una duración de 10 semanas, hoy lo modifico para que vayamos con más calma y profundidad.
🎁 El Valor real del programa ahora de 5 meses (20 semanas consecutivas) sería de $60,000 mxn
***Y este será su precio más adelante***
❤️ Pero si estás aquí ahora, éste es tu momento:
✨ Precio especial por tiempo limitado: $30,000 mxn
* Incluye TODO lo que viste arriba.
* Nuestros precios incluyen IVA / Emitimos factura.
Es ahora. Y es para ti.
Preguntas Frecuentes
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- 08
"Confía en ti, confía en tu cuerpo, confía en tu camino".