Terapia de Calma
Un apapacho a tu ser...
¡Bienvenida a tu espacio de calma!
Si el estrés está afectando tu bienestar físico, mental o emocional, esta terapia personalizada es para ti.
A través de una combinación de técnicas y herramientas, te acompaño a recuperar tu equilibrio y reconectar con la calma que ya habita en ti.
Esta terapia es ideal para ti si:
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Te sientes abrumada o sobrecargada por las demandas del día a día.
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Experimentas estrés crónico o dificultad para relajarte.
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Tienes problemas de sueño relacionados con tensión o preocupación.
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Deseas reconectar contigo misma y cuidar tu bienestar integral.
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Buscas herramientas efectivas para manejar las presiones del día a día y mejorar tu calidad de vida.
Beneficios de la Terapia de Calma:
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Reducción del estrés y la ansiedad
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Regulación del sistema nervioso
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Mejor calidad del sueño
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Incremento de la energía y claridad mental
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Reconexión con tu cuerpo y emociones
Qué incluye tu sesión?
PRIMERA SESIÓN: Entrevista/consulta + terapia personalizada (90 minutos).
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Entrevista inicial: Una consulta personalizada donde exploramos tus necesidades, objetivos y el impacto del estrés en tu vida.
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Terapia personalizada: Diseñada especialmente para ti en la que integro algunas herramientas terapéuticas dependiendo lo que sea más optimo para ti en este momento.
- Estas son algunas de las terapias que podré brindarte en esta sesión.
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Meditación guiada.
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Movimiento terapéutico.
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Estiramiento pasivo asistido.
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Terapia energética / Reiki.
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Frecuencias sanadoras de sonido.
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Masaje de espalda antiestrés.
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Breathwork (técnicas de respiración consciente).
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Entre otras prácticas adaptadas a tu momento.
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¡Este es tu momento!
Haz una pausa, respira y regálate la oportunidad de experimentar una calma profunda.
La vida puede sentirse más ligera y plena cuando encuentras tu centro.
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1 TERAPIA DE CALMA
1,333$
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