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REHABILITACIÓN FÍSICA
Y EJERCICIO TERAPÉUTICO

SESIONES ONLINE 2024

Mi misión es ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través del movimiento consciente y amoroso,​creo firmemente que realizar nuestra práctica desde esta perspectiva nos brinda los mejores beneficios:

-Aprendemos que el ejercicio físico es una forma de cuidarnos en vez de un castigo.

-Evitamos lesiones.

-Logramos mejores resultados.

-Creamos y mantenemos nuestro cuerpo fuerte, flexible, equilibrado y sano.

Atiéndete y no vivas con dolor o falta de movilidad.

Pongo a tu disposición la modalidad online que nos permitirá trabajar sin importar donde te encuentres, podrás hacerlo en la comodidad de tu hogar, sin tener que desplazarte.

*Las sesiones son en la plataforma Zoom.

Nallely Palomino Domínguez / Terapeuta en Bienestar Integral. Conoce más sobre mí.

  • Terapeuta físico deportivo.

  • Rehabilitadora física.

  • Especialista en movimiento consciente y restaurativo.

  • Reeducación postural.

  • Ejercicio terapéutico.

  • Pilates terapéutico (Stott pilates)

  • Yoga restaurativo.

  • Profesora Meditación, Respiración y Mindfulness.

  • Guía y Mentora de amor propio.

  • Terapeuta Reiki.

  • Terapeuta de Arte.

¿QUIERES AGENDAR O TIENES ALGUNA DUDA?

Para Rehabilitación Física

Deportiva / Ortopédica / Neurológica / Geriátrica

(Ejercicio terapéutico / Movimiento restaurativo)
Sesiones Virtuales

Recupera la movilidad, fuerza, flexibilidad, equilibrio, consciencia corporal, etc.

-Contracturas musculares.

-Desgarros musculares.

-Esguinces y distensiones.

-Hernia discal.

-Tendinitis

-Fascitis plantar.

-Fibromialgia.

-Post operatorio fracturas.

Valoración Fisioterapéutica

VIRTUAL

En esta sesión se realiza la Historia Clínica para conocer el estado de salud general en que se encuentra el paciente.

Te pediré te presentes con ropa cómoda, te indicaré algunos movimientos, pruebas físicas y te haré algunas preguntas acerca de tu condición hasta ese momento.

Podré ayudarte en tu rehabilitación física  únicamente si ya tienes tu diagnóstico médico o bien tu fisioterapeuta, ortopedista o médico tratante ya te indicó tu tratamiento.

Con base en las preguntas acerca de tu condición actual y el diagnóstico se establecerá el protocolo de tratamiento.


$1,100 mxn   /   $67 usd

50 min.
$1,200 mxn   /   $70 usd

Sesión Rehabilitación Física

VIRTUAL

A partir de lo arrojado en la valoración fisioterapéutica y en conjunto con el diagnóstico médico estableceremos un seguimiento de los diferentes ejercicios que requieres en pro de tu rehabilitación.

-Técnicas de auto masaje.

-Técnicas de ejercicio terapéutico.

-Pilates clínico.

-Yoga terapéutico.

-Movimiento restaurativo.

Requerirás algunos accesorios que previamente se solicitarán:

-Tapete.

-Pelota.

-Liga.

-Flexband.

-Cojines.

-Cinta o frazada.

 


PAQUETE ESPECIAL:
 


VALORACIÓN FISIOTERAPÉUTICA
+
1ERA SESIÓN TERAPIA

Duración: 2 hrs


$1,800 MXN. / $105 USD


 
AHORRA $500 MXN

 

Ejercicio Terapéutico y Movimiento Restaurativo.

Enfocaremos el ejercicio a tus requerimientos personales.

-Embarazo y Post parto.

-Bailarines, Acróbatas.

-Deportistas.

-Adultos mayores.

-Otro.

Utilizaremos diferentes técnicas de movimiento:

-Pilates Clínico o terapéutico.
-Yoga terapéutico
-Técnicas de ejercicio fisioterapéutico.


Vas a requerir diversos accesorios que previamente se te pedirán:

 

-Tapete.

-Pelota.

-Liga.

-Flexband.

-Cojines.

-Cinta o frazada.

-Entre otros.

50 min.
$1200 mxn    /    $70 usd

Paquete 4 sesiones mensuales: $4000 mxn  / $237 usd

AHORRAS $800 MXN 

Paquete 8 sesiones mensuales $7500 mxn / $444 usd
AHORRAS $2,100 MXN

Yoga de maternidad en línea desde casa

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