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MOVIMIENTO TERAPÉUTICO
SESIONES ONLINE 2024
Mi misión es ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través del movimiento consciente y amoroso, creo firmemente que realizar nuestra práctica desde esta perspectiva nos brinda los mejores beneficios:
-Aprendemos que el ejercicio físico es una forma de cuidarnos en vez de un castigo.
-Evitamos lesiones.
-Logramos mejores resultados.
-Creamos y mantenemos nuestro cuerpo fuerte, flexible, equilibrado y sano.
Atiéndete y no vivas con dolor o falta de movilidad.
Pongo a tu disposición la modalidad online que nos permitirá trabajar sin importar donde te encuentres, podrás hacerlo en la comodidad de tu hogar, sin tener que desplazarte.
*Las sesiones son en la plataforma Zoom.
Nallely Palomino Domínguez / Terapeuta en Bienestar Integral. Conoce más sobre mí.
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Terapeuta físico deportivo.
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Rehabilitadora física.
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Especialista en movimiento consciente y restaurativo.
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Reeducación postural.
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Ejercicio terapéutico.
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Pilates terapéutico (Stott pilates)
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Yoga restaurativo.
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Profesora Meditación, Respiración y Mindfulness.
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Guía y Mentora de amor propio.
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Terapeuta Reiki.
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Terapeuta de Arte.
Para Rehabilitación Física
Deportiva / Ortopédica / Neurológica / Geriátrica
(Ejercicio terapéutico / Movimiento restaurativo)
Sesiones Virtuales
Recupera la movilidad, fuerza, flexibilidad, equilibrio, consciencia corporal, etc.
-Contracturas musculares.
-Desgarros musculares.
-Esguinces y distensiones.
-Hernia discal.
-Tendinitis
-Fascitis plantar.
-Fibromialgia.
-Post operatorio fracturas.
Valoración Fisioterapéutica
VIRTUAL
En esta sesión se realiza la Historia Clínica para conocer el estado de salud general en que se encuentra el paciente.
Te pediré te presentes con ropa cómoda, te indicaré algunos movimientos, pruebas físicas y te haré algunas preguntas acerca de tu condición hasta ese momento.
Podré ayudarte en tu rehabilitación física únicamente si ya tienes tu diagnóstico médico o bien tu fisioterapeuta, ortopedista o médico tratante ya te indicó tu tratamiento.
Con base en las preguntas acerca de tu condición actual y el diagnóstico se establecerá el protocolo de tratamiento.
$1,100 mxn / $67 usd
50 min.
$1,200 mxn / $70 usd
Sesión Rehabilitación Física
VIRTUAL
A partir de lo arrojado en la valoración fisioterapéutica y en conjunto con el diagnóstico médico estableceremos un seguimiento de los diferentes ejercicios que requieres en pro de tu rehabilitación.
-Técnicas de auto masaje.
-Técnicas de ejercicio terapéutico.
-Pilates clínico.
-Yoga terapéutico.
-Movimiento restaurativo.
Requerirás algunos accesorios que previamente se solicitarán:
-Tapete.
-Pelota.
-Liga.
-Flexband.
-Cojines.
-Cinta o frazada.
PAQUETE ESPECIAL:
VALORACIÓN FISIOTERAPÉUTICA
+
1ERA SESIÓN TERAPIA
Duración: 2 hrs. 30 minutos aprox.
$1,800 MXN. / $105 USD
AHORRA $500 MXN
Ejercicio Terapéutico y Movimiento Restaurativo.
(Para tomar estas sesiones es indispensable realizar la valoración fisioterapéutica)
Enfocaremos el ejercicio a tus requerimientos personales.
-Embarazo y Post parto.
-Bailarines, Acróbatas.
-Deportistas.
-Adultos mayores.
-Otro.
Utilizaremos diferentes técnicas de MOVIMIENTO CORPORAL:
-Pilates Clínico o terapéutico.
-Yoga en Consciencia
-Técnicas de ejercicio fisioterapéutico.
-Tai Chi / Chi Kung
Vas a requerir diversos accesorios que previamente se te pedirán:
-Tapete.
-Pelota.
-Liga.
-Flexband.
-Cojines.
-Cinta o frazada.
-Entre otros.
Además complemento con:
-Breathwork y/o pranayama (Respiración)
-Meditación
-Gimnasia Cerebral
-Terapia ocupacional
50 min.
$1200 mxn / $70 usd
Paquete 4 sesiones mensuales: $4000 mxn / $237 usd
(vigencia 30 días)
AHORRAS $800 MXN
Paquete 8 sesiones mensuales $7500 mxn / $444 usd
(vigencia 30 días)
AHORRAS $2,100 MXN
