top of page

MOVIMIENTO TERAPÉUTICO

SESIONES ONLINE 2024

Mi misión es ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través del movimiento consciente y amoroso,​ creo firmemente que realizar nuestra práctica desde esta perspectiva nos brinda los mejores beneficios:

-Aprendemos que el ejercicio físico es una forma de cuidarnos en vez de un castigo.

-Evitamos lesiones.

-Logramos mejores resultados.

-Creamos y mantenemos nuestro cuerpo fuerte, flexible, equilibrado y sano.

-Mejora nuestra salud mental y emocional.

Atiéndete y no vivas con dolor o falta de movilidad.

Pongo a tu disposición la modalidad online que nos permitirá trabajar sin importar donde te encuentres, podrás hacerlo en la comodidad de tu hogar, sin tener que desplazarte.

*Las sesiones son en la plataforma Zoom.

Nallely Palomino Domínguez / Terapeuta en Bienestar Integral. 

Conoce más sobre mí.

  • Terapeuta físico deportivo.

  • Rehabilitadora física.

  • Especialista en movimiento consciente y restaurativo.

  • Reeducación postural.

  • Ejercicio terapéutico.

  • Pilates terapéutico (Stott pilates)

  • Yoga restaurativo.

  • Profesora Meditación, Respiración y Mindfulness.

  • Guía y Mentora de amor propio.

  • Terapeuta Reiki.

  • Terapeuta de Arte.

¿QUIERES AGENDAR O TIENES ALGUNA DUDA?

Sesiones que te ayudarán en tu Rehabilitación Física

Deportiva / Ortopédica / Neurológica / Geriátrica

Estas sesiones son ideales si tienes:

 

-Contracturas musculares.

-Desgarros musculares.

-Esguinces y distensiones.

-Hernia discal.

-Tendinitis

-Fascitis plantar.

-Post operatorio fracturas.




- Para recupera la movilidad, fuerza, flexibilidad, equilibrio, consciencia corporal, lesiones del aparato músculo esquelético.



- También como apoyo en tu salud si tienes alguna enfermedad o condición como:

-Fibromialgia, Diabetes, Hipertensión, Hipotensión.

-Problemas del aparo reproductor: Infertilidad, miomas, sop, endometriosis, vph.

-Cáncer, o tuvieste alguna cirugía: mastectomía o histerectomia, etc.

Desequilibrios hormonales, problemas en tiroides.



- Te ayudará increíblemente en apoyo a tu salud mental, para disminuir estrés, la ansiedad y el insomnio.

Valoración Fisioterapéutica

VIRTUAL

En esta sesión se realiza la Historia Clínica para conocer el estado de salud general en que se encuentra el paciente.

Te pediré te presentes con ropa cómoda, te indicaré algunos movimientos, pruebas físicas y te haré algunas preguntas acerca de tu condición hasta ese momento.

Podré ayudarte en tu rehabilitación física  únicamente si ya tienes tu diagnóstico médico o bien tu fisioterapeuta, ortopedista o médico tratante ya te indicó tu tratamiento.

Con base en las preguntas acerca de tu condición actual y el diagnóstico se establecerá el protocolo de tratamiento.

2 hrs
$1,100 mxn   /   $67 usd

Sesión Movimiento terapéutico

VIRTUAL

A partir de lo arrojado en la valoración fisioterapéutica y en conjunto con el diagnóstico médico estableceremos un seguimiento de los diferentes ejercicios que requieres.

-Técnicas de auto masaje.

-Técnicas de ejercicio terapéutico.

-Pilates 

-Yoga

-Tai Chi / Chi kung

*Requerirás algunos accesorios que previamente se solicitarán:

*Se complementará con otras herramientas abajo descritas.

 

50 min.
$1,200 mxn   /   $70 usd


PAQUETE ESPECIAL:
 


VALORACIÓN FISIOTERAPÉUTICA
+
1ERA SESIÓN

Duración: 2 hrs. 30 minutos aprox.


$1,800 MXN. / $105 USD


 
AHORRA $500 MXN

 

Sesiones de Movimiento Terpéutico

(Para tomar estas sesiones es indispensable realizar la valoración fisioterapéutica)

Enfocaremos el ejercicio a tus requerimientos personales.

-Embarazo y Post parto.

-Bailarinas, Acróbatas.

-Deportistas.

-Adultos mayores.

-Otro.

Utilizaremos diferentes técnicas de MOVIMIENTO CORPORAL:

-Pilates Clínico o terapéutico.
-Yoga en Consciencia
-Técnicas de ejercicio fisioterapéutico.

-Tai Chi / Chi Kung



Vas a requerir diversos accesorios que previamente se te pedirán:

 

-Tapete.

-Pelota.

-Liga.

-Flexband.

-Cojines.

-Cinta o frazada.

-Entre otros.

Además complementaré con otras disciplinas:

-Breathwork y/o pranayama (Respiración)

-Meditación

-Gimnasia Cerebral

-Terapia ocupacional

Inversión:

Una sesión de 50 min.
$1200 mxn    /    $70 usd



*Paquete 4 sesiones mensuales:
$4000 mxn  / $237 usd

(vigencia 30 días)
AHORRAS $800 MXN 




*Paquete 8 sesiones mensuales:
$7500 mxn / $444 usd

(vigencia 30 días)
AHORRAS $2,100 MXN

Precio Súper Especial 👇

$5,500 mxn al mes en Plan Semestral

Yoga de maternidad en línea desde casa

¿QUIERES AGENDAR O TIENES ALGUNA DUDA?

bottom of page